31 zonas erógenas mais quentes (inesperadas)

Quem diria que um pequeno afago nas axilas poderia ser tão excitante? Mulher bonita em lingerie.

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Quando as coisas estão esquentando, existem alguns lugares óbvios que você deseja que seu parceiro bata. Mas quando se trata de zonas erógenas - aqueles pontos quentes sensíveis à loucura que podem levá-lo do zero para o preciso-agora-mesmo - seus lábios, mamilos e órgãos genitais mal arranham a superfície. Seu corpo está coberto por áreas altamente sensíveis que você talvez nunca tenha pensado em explorar. 'Uma zona erógena está em qualquer parte do corpo que tem uma sensibilidade elevada e pode provocar uma resposta sexual quando estimulada', explica Jane Greer , Ph.D., especialista em sexo e relacionamento. Para melhorar as coisas no quarto, aventure-se em algum novo território de zona erógena.

Mapa das zonas erógenas femininas

Mapa das zonas erógenas femininas



1. A nuca



Se você gosta de pescoço, você sabe disso. 'A nuca e a nuca têm tantas terminações nervosas que um leve toque é tudo o que você precisa para deixar você - e seu parceiro - loucos', diz Greer. Peça ao seu parceiro para correr levemente as pontas dos dedos para cima e para baixo em seu pescoço enquanto você beija (ou faça isso com ele para dar uma indireta) para atingir essa concentração de nervos. Para esquentar ainda mais as coisas, estabeleça a regra de não beijar na boca e faça com que seu parceiro se concentre em seu pescoço.

2. O monte púbico

Ok, não é a parte do corpo que parece mais sexy, mas a área acima do osso púbico pode ser um ponto eletrizante quando estimulada de maneira adequada. Seu monte púbico está conectado aos seus órgãos genitais e à resposta sexual graças a terminações nervosas e glândulas sensíveis que emitem feromônios [produtos químicos que seu corpo produz que podem desencadear uma resposta sexual de outras pessoas], cheiro natural do corpo e suor, diz Shannon Chavez , Psy.D., psicólogo e terapeuta sexual certificado em Los Angeles.

Para ativá-lo, peça ao seu parceiro que comece massageando a área com uma leve pressão, o que pode aumentar a excitação. Massagear levemente a pele entre os dedos ou fazer seu parceiro chupar e puxar suavemente a pele sensível usando a boca vai realmente disparar algumas sensações de formigamento, diz Chávez.

3. A parte interna das coxas



Antes de ir direto para o prato principal, peça a seu parceiro que passe algum tempo provocando a parte interna de suas coxas. A pele aqui é altamente sensível e repleta de terminações nervosas, o que significa que é mais responsiva às mordidelas, beliscões e lambidas do seu parceiro. Se você realmente quiser passar para o próximo nível, peça ao seu parceiro para 'traçar um cubo de gelo para cima e para baixo [suas coxas] e explorar essa nova sensação', sugere Greer.

4. As axilas

Quando você pensa em como fazer preliminares, provavelmente não pensa em axilas. Mas se você conseguir superar um pouco de suor, cabelo e tabu, suas axilas podem ser uma zona erógena surpreendente. Pense desta forma: suas axilas são super sensíveis. A mesma coisa que os torna tão delicados também pode tornar este local um surpreendente excitante.

Veja como explorar: peça ao seu parceiro que segure a ponta dos dedos e escove delicadamente suas axilas. Primeiro, suba e desça levemente antes de mudar para um movimento circular rápido, prestando muita atenção ao que provoca a melhor resposta. É divertido, com certeza, mas também sedutor.

5. O vinco da coxa



Quando se trata de zonas erógenas para homens, não se trata apenas do óbvio. Um ótimo boquete envolve mais do que apenas os órgãos genitais, diz Emma McGowan, educadora sexual certificada e autora de Bustle's Sex IDK coluna de conselhos. Prestar atenção à área ao redor do pênis e testículos ajuda a aumentar a expectativa e a excitação. Aquela pequena ruga onde a coxa encontra o torso é um ótimo lugar para trabalhar em seu repertório de sexo oral.

O mesmo é verdade para as mulheres. O vinco da coxa é um ótimo ponto quente para bater durante o sexo oral, independentemente do sexo.

6. As orelhas

Embora as orelhas sejam consideradas altamente eróticas, elas costumam passar despercebidas, o que as torna um lugar ainda mais quente quando você quer agitar as coisas na cama, diz Emily Morse, sexóloga e apresentadora do Sexo com a emily podcast. As orelhas são muito sensíveis ao toque porque há um grande número de receptores sensoriais.

Comece fazendo seu parceiro traçar levemente o contorno em forma de C da sua orelha com a ponta dos dedos enquanto você está beijando. Beijar e mordiscar gentilmente também podem causar fogos de artifício. Este pode ser um movimento especialmente poderoso quando feito em conjunto com alguma ação abaixo da cintura - pode até mesmo ajudá-lo a chegar ao clímax ou intensificar seu orgasmo.

7. O estômago

A parte inferior do estômago - entre o umbigo e a região púbica - é um surpreendente gatilho para a excitação feminina. Porque? Com o toque certo, você pode realmente estimular o Ponto G do lado oposto. Além disso, a área logo acima da pélvis pode ser uma grande provocação. Estimular essa área com as mãos ou a boca ajuda a fazer o sangue fluir para a outra grande zona erógena que fica logo ao sul.

Esta área também é ótima para brincar um pouco com a temperatura: peça ao seu parceiro que coloque delicadamente uma toalha quente ou fria na pele logo acima de sua pélvis antes da oralidade, ou balance-a alegremente de cima para escovar a pele provocativamente.

8. As mãos

As mãos são extremamente sensuais. Até mesmo um leve toque apertado pode produzir suavemente ondas de sensação ', diz Chávez. Ela chega a dizer que suas mãos são um dos seus órgãos sexuais mais importantes. 'Quando você os chupa, você está realmente tendo uma forma de sexo oral', diz ela. 'Se um parceiro chupa um dedo e o massageia com a língua, isso envia o sinal para o centro de recompensa do cérebro, semelhante ao sexo.'

Para explorar, peça a seu parceiro que beije suavemente as pontas sensíveis dos dedos, usando a língua para desenhar círculos lentos. Se você gosta, tente uma pequena sucção leve.

9. A curva do seu braço

Se você já teve a curva do seu braço estimulada - a parte interna onde o úmero conecta o rádio / ulna - você provavelmente sabe o quão sensível essa área pode ser, diz Gigi Engle, sexóloga certificada, Proeminente consultor de marca e autor de Todos os malditos erros: um guia para sexo, amor e vida . A pele ali fica fina, levando a uma sensação mais intensa.

Experimente correr os dedos levemente ao longo da parte interna do braço entre o pulso e o cotovelo para começar. Se fizer cócegas demais, você também pode tentar massagear essa área para uma sensação mais profunda, diz Engle.

10. A planta dos pés

Mesmo se você não for uma pessoa que gosta de pés - oupensarvocê não gosta de pés - o toque certo pode mudar tudo isso. Os pés contêm pontos de pressão que, para alguns, podem desencadear a excitação. Os arcos dos pés, em particular, também estão cheios de terminações nervosas, o que significa muita sensibilidade.

Uma vez que algumas pessoas sentem cócegas lá embaixo, você vai querer se concentrar em movimentos firmes e constantes sobre movimentos leves e delicados. Pense nisso mais como uma massagem, prazerosa em qualquer contexto, que também pode ajudar no relaxamento - uma chave para muitas mulheres atingirem o orgasmo.

11. Entre seus dedos do pé

Falando em pés, outra zona erógena que as pessoas nem sempre pensam fica entre os dedos dos pés. Qualquer área pode se tornar uma zona erógena com o tipo certo de toque, diz Rami Najjar , psicólogo registrado e diretor clínico da Psicoterapia de resiliência . E considerando o quão fina e delicada é a pele entre os dedos dos pés, só faz sentido que possa ser extremamente excitante.

Para estimular esse ponto quente, comece com uma massagem sensual nos pés, com foco na pele ultrassensível entre os dedos dos pés.

12. A parte interna do seu tornozelo

Uma vez que já estamos abaixados pelos pés, podemos também cobrir a outra grande zona erógena lá embaixo: a parte interna do tornozelo.

Semelhante ao pulso, Najjar destaca que esta área em particular é definitivamente aquela que pode induzir prazer quando estimulada da maneira certa com um toque leve. Também há um elemento sedutor nisso, que pode até inspirar o desejo de beijar e lamber.

13. Os pequenos lábios

Quando pensamos na vulva e nas zonas erógenas dessa área, nosso cérebro tende a ir direto para o lugar do dinheiro: o clitóris. Embora seja definitivamente um lugar para conhecer - e desencadear muitos orgasmos clitorianos —Não é o único lugar naquela região digno de nota. Também conhecido como lábios menores, os lábios internos são tecido erétil, diz Anne Louise Burdett, uma educadora sexual certificada e CEO da TOCA , uma linha de CBD orgânica de lubrificantes de intimidade. Eles se enchem de sangue e ficam quentes, inchados, de cor mais profunda e muito sensíveis ao toque quando excitados.

Para atingir especificamente os lábios internos, coloque os dedos em um sinal de paz e com muitos lubrificante e deslize-os para cima e para baixo na parte interna dos lábios externos e ao redor dos lábios internos, diz Burdett. Esta área é altamente sensível, mesmo no que diz respeito às áreas altamente sensíveis, então não estimule sem bastante lubrificação (natural ou não).

14. Os lábios

Pode parecer um pouco antiquado, mas seus lábios (os do seu rosto) sempre serão uma das zonas erógenas mais quentes para as mulheres. Os lábios são os mais expostos de todas as zonas erógenas e são preenchidos com um monte de terminações nervosas localizadas muito perto da superfície da pele ', diz Morse. 'Eles têm 100 vezes mais do que a ponta dos nossos dedos. Mesmo o mais leve toque em seus lábios libera uma onda feliz de hormônios de bem-estar para seu cérebro que podem afetar suas emoções, bem como suas regiões inferiores, explica ela.

Use seus próprios lábios, dentes e língua para lamber, mordiscar e acariciar o lábio superior e inferior de seu parceiro, experimentando diferentes níveis de pressão, diz Morse. Quando você subir para respirar, trace o contorno dos lábios do seu parceiro com o polegar enquanto fixa os olhos neles e depois volte ao assunto.

15. O couro cabeludo

Seu couro cabeludo tem milhares de pequenas terminações nervosas e, se você já teve seu cabelo puxado durante o sexo, sabe que é uma zona erógena, diz McGowan. Não descarte o valor de puxar um cabelo sólido!

Se puxar o cabelo não é sua praia, você ainda pode colher os benefícios de todas as terminações nervosas do couro cabeludo. Se você gosta mais de acariciar o cabelo do seu parceiro ou eles acariciam o seu, ainda há um erotismo delicioso que vem com tal ato.

16. O períneo

Semelhante aos asnos (já que todos têm um), todos também têm um períneo. O períneo é a faixa de pele entre o ânus e os órgãos genitais e abriga o nervo pudendo, cujo objetivo principal é transportar as sensações de um lado para outro através da intrincada rede de todos os outros nervos lá embaixo. Basicamente, é algo que vale a pena conhecer.

É perfeito para explorar, diz Daniel Saynt, fundador da The New Society for Wellness ( NSFW ), um clube de sócios privado que realiza workshops e eventos regulares que exploram o amor aberto, a excentricidade e a sexualidade. Lamba, dê um tapa, morda ou massageie. Com base na tolerância de seus parceiros, você pode explorar muitas sensações poderosas explorando esta zona erótica.

17. O ânus

Coisas de bunda não são para todos. Mas, para muitas pessoas, o ânus é um sério ponto quente. 'Existem muitas terminações nervosas sensíveis no ânus, de modo que pode ser um lugar quente e pesado para as pessoas', diz Jenni Skyler , Ph.D., um terapeuta sexual certificado pela ASSECT no The Intimacy Institute no Colorado.

Dito isso, o que é bom para uma pessoa pode não funcionar para outra, então brinque com isso e veja o que funciona para você. “Para algumas pessoas, isso pode ser apenas acariciar a parte externa das nádegas e a borda do ânus”, diz Skyler. 'Para algumas pessoas é lamber, para outras é uma penetração muito leve e, para outras, é uma penetração total.' Apenas lembre-se, se você se aventurar na penetração, mesmo que um pouco, não se esqueça do lubrificante.

18. As nádegas

Se você explorou o jogo anal e descobriu que não é para você, isso não significa que o jogo anal - como em suas bochechas reais - esteja fora dos limites.

Muitas pessoas acham que ter seu traseiro tocado, espancado, massageado ou simplesmente dado um pouco de atenção extra é realmente emocionante. De acordo com Najjar, aquele espaço onde a bunda encontra a coxa também é uma zona erógena dos diabos que vale a pena experimentar.

19. A parede vaginal anterior

Por muito tempo, pensei que esguichar durante o sexo (também conhecido como ejaculação feminina) era um mito. Era algo que acontecia apenas com mulheres que possuem unicórnios e comem cupcakes no café da manhã. Mas tudo isso mudou na primeira vez que esguichei graças ao estímulo de uma zona erógena particular.

Essa carnuda parede frontal interna da vagina pode ser estimulada por meio de um leve toque ou por meio de posições que permitem que os itens inseríveis atinjam sua parede, diz Saynt. Embora a forma de estimular varie de acordo com a pressão e a velocidade preferidas, seu parceiro pode ajudar a alcançar essa área criando um gancho com dois dedos e inserindo a mão com a palma voltada para cima. A palma da mão e a posição permitem a estimulação do clitóris e lábios, enquanto pressionam a parede vaginal. Com a quantidade certa de atenção, espere alguns fogos de artifício. Toalha fortemente sugerida.

20. O cérebro

De acordo com Skyler, o cérebro é a zona erógena mais central para muitas pessoas. Se nosso cérebro não estiver de bom humor - se estivermos muito estressados, cansados, seja o que for - isso bloqueia o resto do corpo de ser capaz de agir com base na excitação, ela explica. Afinal, sexo só é sexy se você estiver com a mentalidade certa. 'Estabelecer uma conexão genuína antes de fazer exame físico só ajudará a tornar as coisas mais quentes no quarto', diz Skyler.

21. Os lóbulos das orelhas

Embora já tenhamos coberto a orelha, é importante diferenciar a diferença entre a orelha e o lóbulo. Cada parte oferece uma sensação diferente.

Assim como a curva do braço, o lóbulo da orelha tem pele mais fina, o que significa que é mais sensível ao toque, diz Engle. Peça ao seu parceiro que lhe dê uma mordidinha no lóbulo da orelha e veja se você gosta. Algumas pessoas gostam de morder as orelhas com força e outras preferem um toque superduro. Comece com delicadeza e depois vá até as sensações mais intensas.

22. O joelho interno

O ponto atrás do seu joelho pode não ter recebido muito amor no passado, mas acaricie-o levemente com a mão - ou peça ao seu parceiro para fazer isso - e você perceberá que é muito mais sensível do que você imaginava, diz McGowan. Se você gosta, peça para seu parceiro lamber e acariciar. É um local totalmente novo que está pronto para ser explorado. E é um caminho claro para outras partes tentadoras do corpo.

23. O ponto A

Conhecido como zona erógena do fórnice anterior, o ponto A está muito próximo ao colo do útero e fica logo acima da bexiga, após o ponto G na mesma parede anterior da vagina, diz Burdett. Estimular o ponto A durante o sexo será mais fácil usando os dedos ou um brinquedo por causa de sua profundidade e ângulo, e posições que permitem uma penetração mais profunda.

Burdett sugere rolar de barriga para baixo e se aproximar da penetração por trás ou levantar uma perna e entrar pelo lado, diz ela. A pulsação profunda, em vez de rápida e forte, costuma ser mais prazerosa com essa posição.

24. A parte inferior das costas

Quando você pergunta às pessoas sobre suas zonas erógenas favoritas, muitas vezes as costas aparecem. Para alguns, é o interescapulário - aquele espaço entre as omoplatas que é impossível alcançar sozinho. (Talvez seja por isso que é tão quente: é inatingível.) Para outros, é a parte inferior das costas. A parte inferior das costas, logo acima da dobra da bunda, é um ponto supersensível, diz McGowan. Pense em todas as ocasiões em que alguém colocou a mão lá enquanto vocês caminhavam juntos. Quente, certo? Bem, fica ainda mais quente quando eles tocam nus.

25. Os mamilos

Se você chegou tão longe na lista e se perguntou: Onde diabos estão os mamilos? Não se preocupe; eles não foram esquecidos. Uma lista de zonas erógenas sem mamilos é como pizza sem queijo: simplesmente não faz sentido. Embora a sensibilidade do mamilo difira de pessoa para pessoa, não há dúvida de que, quando se trata de zonas erógenas, elas estão no topo da lista.

Os mamilos são sensíveis em todos os corpos, alguns mais do que outros, mas vale a pena brincar para descobrir se eles deixam seu amante ou você selvagem, diz Burdett. Algumas pessoas podem até ter orgasmos nos mamilos sem qualquer outro tipo de estimulação. Essa zona erógena muitas vezes pode colocar as pessoas no topo da melhor maneira, diz Burdett.

Como os nervos podem variar, especialmente durante um ciclo menstrual ou gravidez, é importante comunicar-se com sua parceira sobre o que é bom e o que não é. Enquanto algumas pessoas adoram ter seus mamilos pinçados e torcidos, outras se contentam com apenas um leve toque ou lambida.

26. Os seios

Embora já saibamos que os mamilos são as principais zonas erógenas, o resto dos seios não deve ser ignorado. Os seios têm uma intrincada rede de terminações nervosas, permitindo que sejam uma área de maior sensibilidade, diz Jennifer Dhingra , um médico e defensor da saúde sexual no Reino Unido. Embora tenhamos a tendência de pensar que os seios são compostos principalmente de tecido adiposo, eles são muito mais complicados do que isso.

Experimente tocar levemente, acariciar, acariciar e massagear.

27. O frênulo

O frênulo é onde a haste do pênis encontra a cabeça (glande) do pênis. É na parte inferior do pênis e éextremamentesensível - especialmente para homens que têm o prepúcio intacto. É visível em pessoas que foram circuncidadas (aqueles que não foram circuncidados precisam puxar o prepúcio para ver). O frênulo é tão sensível que mesmo o menor toque pode fazer o dono do pênis explodir. Isso não é, de forma alguma, um exagero. Ok, talvez um pequeno exagero. Masmuitopouco.

28. O tendão de Aquiles

De acordo com Najjar, se você está procurando zonas erógenas que levam você para longe dos seios e genitais e de volta para os pés, um local que vale a pena explorar é o tendão de Aquiles. Embora possa parecer apenas uma faixa de tecido que conecta o calcanhar à panturrilha, há mais do que isso. Semelhante à parte interna do tornozelo, quando acariciada e estimulada de forma leve e lúdica, a experiência pode se tornar erótica.

29. O ponto V

O ponto V é uma parte muito importante da descoberta sexual dos portadores da vagina, diz Burdett. Esta é a porta de entrada para o canal vaginal e a porta de entrada para a penetração. oVsignifica vestíbulo vaginal, que é a abertura / entrada na vagina - a área após os pequenos lábios na base do canal vaginal.

Esta área está, sem surpresa, repleta de terminações nervosas. Para estimulá-lo, diz Burdett, passe suavemente os dedos ao redor da abertura vaginal. Respire fundo. Mova-se para frente e para trás entre o eixo clitoriano, lábios e ponto V. Use o comprimento do dedo e, em seguida, a ponta dos dedos para delinear a abertura vaginal. Onde me sinto melhor? Você está com fome de penetração? Como muitos atos relacionados ao sexo e explorar zonas erógenas, é tudo uma questão de experimentar e ver o que é melhor.

30. O pulso

Embora o pulso possa parecer uma zona erógena da era Jane Austen (e era), tantos anos depois, ele ainda mantém seu charme. Delicado e frágil, há algo romântico e profundamente erótico no pulso. Como áreas semelhantes do corpo (tornozelos, parte de trás do joelho), faça carícias leves para estimular essa área.

31. A próstata

Pode ter levado um bom tempo para chegarmos aqui, mas finalmente os homens - os homens heterossexuais - não estão mais encolhendo de medo com a ideia de colocar algo em sua bunda. Finalmente! A próstata é uma glândula, aproximadamente do tamanho de uma noz, que produz um fluido que contribui para a formação do sêmen, diz Dhingra. A próstata é muito sensível e a estimulação da área pode causar prazer e excitação sexual. Isso pode ser conseguido através da inserção de um dedo ou brinquedo sexual no reto e massageando a próstata internamente.

Este também é um tópico que Saynt leva a sério. Considere seriamente entrar em problemas de bunda com seu parceiro se ele tiver uma próstata, diz Saynt. Orgasmos alcançados por saber como estimular sua próstata e dedicar um tempo para explorá-la e treiná-la ao longo do tempo são alucinantes. De ordenha a orgasmos múltiplos, os benefícios não terminam com prazer. Explorar regularmente esta região está relacionado a uma redução dos riscos de câncer de próstata.

Prazer e riscos reduzidos de câncer de próstata? Eu acredito que chamamos isso de win-win.

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