Diferença entre abstinência e recuperação

O que é abstinência e recuperação?

Abstinência não é o mesmo que recuperação, como muitos pensam. Quando as práticas alcoólicas são interrompidas para curar o corpo físico, então é a abstinência. Mas quando todos os aspectos como o espiritual, mental e físico são direcionados para voltar ao estado normal de mente, força e mente para viver uma vida com honestidade e, então é recuperação.

Ser abstinência incita as pessoas a parar de usar a substância. A recuperação envolve promover uma pessoa a se afastar de álcool ou drogas junto com o trabalho para trazer uma mudança positiva em seu comportamento de abordar as questões que os levaram a beber e usar em primeiro lugar. Embora a abstinência seja um pré-requisito para a recuperação, eles são na verdade muito, muito diferentes.





O que é abstinência?

Abstinência significa “autoimposto restringir-se de uma indulgência”. Isso vem junto com a pura força de vontade, com os nós dos dedos brancos, pendurado por um fio, sendo um bêbado seco ou apegado à pura força de vontade. Na abstinência, o indivíduo faz todos os esforços para ficar longe do álcool e das drogas, mas não tenta resolver o problema subjacente que o levou a esse consumo incontrolável em primeiro lugar ou que se desenvolveu à medida que o consumo de álcool progredia.

Muitos bêbados 'sóbrios' que apenas se abstêm de álcool e não estão em modo de 'recuperação total' experimentam uma mudança para novos vícios de sexo, compras, novas drogas, junk food, álcool etc. razão pois isso é que o indivíduo acabou de tentar resolver o problema físico, mas ainda está lutando com o emocional e saúde mental problemas.



O que é recuperação?

Recuperação significa “voltar a um estado normal de bem-estar físico, mente ou força”. Usar a recuperação em sua não indulgência ajuda a entender por que você consumiu álcool e como pode evitar ficar bêbado ou ficar chapado por um longo período.

A recuperação envolve abordar todos os aspectos de si mesmo - emocional, físico e espiritual. Envolve admitir o errado e implementar as etapas necessárias para consertar o errado. Um programa de recuperação lida com questões sociológicas, psicológicas e físicas complexas que ajudam a abandonar a auto-obsessão e influenciam profundamente o vício. As estratégias e etapas de recuperação ajudam você a se tornar uma versão melhor de si mesmo e aprimora sua abordagem para lidar com questões pessoais e sociais difíceis.



Diferença entre Abstinência e Recuperação

Descrição

Abstinência

A abstinência envolve “a prática de se controlar para não se entregar a algo, normalmente drogas ou álcool”. Portanto, qualquer pessoa que se proíba de beber álcool (ou outras substâncias que alteram a mente) pode ser considerada abstinente.

Recuperação

A recuperação basicamente detém um vício. A recuperação é definida como 'um retorno a um estado normal de mente, saúde ou força'. Uma pessoa pode ser considerada abstinente de álcool ou drogas. Mas sem um retorno ao estado normal de saúde, mente ou força, ele não está totalmente recuperado.

A recuperação envolve encorajamento, inspiração, apoio para conseguir alcançar a sobriedade a longo prazo.

Aproximação

Abstinência

A abstinência oferece remédio apenas para o abuso de álcool.

Recuperação

A recuperação enfatiza 4 princípios principais;

  • Vivendo uma vida honesta e completa
  • Gerenciando e cuidando das necessidades de uso
  • Controle de emoções, pensamentos e ações
  • Sustentando e criando motivação

Aspects

Abstinência

Se um indivíduo alcoólatra praticar apenas a abstinência, então apenas seu corpo físico será curado. Portanto, pode-se dizer que qualquer pessoa que se abstenha de álcool (ou outras substâncias que alteram a mente) pode ser considerada abstinente

Recuperação

A recuperação garante que você seja capaz de lidar com todos os aspectos do ser geral, de modo que esteja em uma posição melhor para lidar com os estressores e os gatilhos que podem forçá-lo a reverter ou voltar às suas práticas de dependência. Ele permite que você se torne moral e espiritualmente mais forte e siga um caminho mais proativo no modo como vive sua vida.

A recuperação ajuda a criar uma versão mais aprimorada de você para lidar com os problemas que a vida traz a você com uma intensidade de autoconsciência e mais confiança.

Estratégias envolvidas

Abstinência

  • Evite situações de alta pressão
  • Terapia cognitivo-comportamental (TCC) e naltrexona (tratamento de transtornos por uso de substâncias)

Recuperação

  • Tratando a abstinência

Medicamentos de tratamento e dispositivos para tratar sintomas físicos e emocionais, incluindo insônia ou inquietação, bem como ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental que surgem devido à interrupção do uso de drogas e álcool.

Medicamentos comuns que são usava no tratamento da dependência de drogas e abstinência

  1. Opioide
    1. Buprenorfina
    2. Lofexidina
    3. Naltrexona de liberação estendida
  2. Álcool
    1. Disulfiram
    2. Naltrexona
    3. Acamprosato
  3. Nicotina
    1. Bupropiona
    2. Vareniclina
  • Ficar em tratamento
  1. Previna o desejo por drogas e álcool
  2. Aconselhamento regular e outras psicoterapias associadas ao tratamento medicamentoso.
  • Prevenindo recaídas
  1. Terapias que interferem nos gatilhos para ajudar os indivíduos a permanecerem em recuperação
  2. Estratégias e ferramentas que evitam o contato com drogas e desencadeia recaídas

Resumo de abstinência vs. recuperação

Os pontos de diferença entre Abstinência e Recuperação foram resumidos abaixo em uma forma tabular:

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