Diferença entre Gatorade e PowerAde

gatorade-poweradeGatorade é considerada uma das primeiras bebidas esportivas formulada para repor os eletrólitos que se perdem pelo suor durante os exercícios pesados. Esta bebida foi desenvolvida pela primeira vez para o time de futebol americano Gators da Universidade da Flórida. O calor da Flórida é muito alto e os jogadores precisavam de algo mais do que água e sal.



As principais diferenças entre essas duas bebidas são a quantidade de sódio, açúcar e o tipo de açúcar usado. Os ingredientes principais do Gatorade são sal, citrato de sódio e fosfato monopotássico, enquanto PowerAde tem sal, fosfato de potássio e citrato de potássio em vez de citrato de sódio. Essas são as fontes necessárias para repor a perda de eletrólitos do corpo. Embora existam pequenas diferenças no conteúdo, o propósito de ambas as bebidas é o mesmo.

Vejamos as informações nutricionais para ambas as bebidas:



PowerAde (8 fl oz) tem 70 calorias, 0g de gordura, 30mg de potássio, 55mg de sódio, 19mg de carboidrato, 15g de açúcar, 0g de proteína, 10% de vitamina B6, 10% de vitamina B12 e niacina 10%.



Gatorade (8 fl oz) tem 50 calorias , 0 g de gordura trans, 110 mg de sódio, 30 mg de potássio, 14 g de carboidratos e 14 g de açúcar.

Como o PowerAde tem baixo teor de sal em comparação com o Gatorade, as pessoas que fazem dieta com baixo teor de sódio devem considerar um sobre o outro. As pessoas que pensam em fazer dieta podem preferir Gatorade, pois tem menos calorias do que PowerAde.

Finalmente, as diferenças entre essas duas bebidas são pequenas. Nenhum deles é superior ao outro. Gatorade substitui as perdas de sódio de forma mais eficaz do que PowerAde e tem menos calorias. Substituir a perda de sódio não é um grande negócio quando você não faz corridas longas e treinos extremos, onde vários litros de suor são secretados.

Publicações Populares

Diferença entre Skimming e Scanning



Skimming e escanear são técnicas de leitura. Essas habilidades de leitura ajudam os alunos, que precisam obter informações da palavra escrita, a acessar os

Melhores livros para ler em 2017

2017 pode ser o ano em que você finalmente iniciará um clube do livro. Estes são os melhores livros para ler em 2017, incluindo as memórias de Laurie Hernandez, All Grown Up e muito mais.

Diferença entre Nokia N8 e Dell Streak

Nokia N8 vs Dell Streak O Nokia N8 e o Dell Streak são dois smartphones que disputam o mercado de ponta. Os dois compartilham muitos dos mesmos recursos que são

Os 10 livros mais assustadores de todos os tempos



Neste fim de semana, os personagens mais assustadores e assustadores de R.L. Stine de seus famosos livros Goosebumps ganharão vida na tela grande - e estamos aqui com os dedos cruzados para que os seguintes monstros, zumbis e fantasmas não estejam incluídos no filme de terror. Estes 10 livros da longa série de Stine apresentam algumas de suas criações mais assustadoras e contos aterrorizantes - leia se tiver coragem (também, spoilers!). Bem-vindo ao Dead House The Creep Factor: A primeira obra-prima de R.L. Stine fez jus ao seu título e nos deu calafrios com a história da família Benson e sua nova casa em Dark Falls. Venha descobrir, todos em sua nova cidade são zumbis - e que a cada ano eles precisam de sangue novo. Esse sangue fresco vem enganando famílias para se mudarem para a chamada 'casa morta' e depois assassiná-las. Este conto de Goosebumps foi nossa primeira preparação para um apocalipse zumbi, muito antes de The Walking Dead aparecer. Night of the Living Dummy O Fator Creep: Acontece que as bonecas podem ser bem assustadoras (Annabelle é a prova disso), e o Sr. Wood não é exceção. O boneco de brinquedo pertencente às irmãs gêmeas Kris e Lindy ganha vida e começa a agir mal (ele até tenta

Diferença entre água com gás e água com gás

Água com gás e água com gás A água com gás, também conhecida como club soda, e água com gás são bebidas carbonatadas pressurizadas e engarrafadas para

Diferença entre oftalmologia e optometria

Oftalmologia vs Optometria Muitas pessoas parecem confundir-se quando vão definir as diferenças entre oftalmologia e optometria. Embora sejam