Diferenças entre banana e banana

bananaBananas vs Bananas

Muitas pessoas tendem a se confundir entre bananas e bananas . Para alguns, bananas parecem outro nome para bananas. Afinal, eles são muito parecidos. As bananas que geralmente são vendidas no supermercado parecem nada mais do que bananas enormes e verdes. Mas, na realidade, existem muitas diferenças entre os dois. Aqui estão as diferenças entre plátanos e bananas.



Exatamente o que é uma banana-da-terra? Uma banana-da-terra é geralmente tratada como um vegetal, e não uma fruta como sua prima, a banana. Bananas são usadas em muitos indiano e pratos caribenhos como parte do próprio prato principal. Em alguns casos, as bananas são assadas ou fritas e servidas como acompanhamento. As bananas são frequentemente consideradas as batatas do Caribe. Isso se deve ao alto teor de amido e ao baixo teor de açúcar que as bananas-da-terra possuem, o que a torna uma fonte rica em carboidratos. Quando verdes, costumam ter um sabor insípido. Eles tornam-se ligeiramente mais doces à medida que amadurecem e permanecem bastante firmes, mesmo quando são cozidos. Isso se deve em parte ao baixo teor de umidade que as bananas têm em comparação com as bananas. Esta é a razão pela qual as bananas são cozidas antes de serem consumidas. Não podem ser comidos crus, mesmo que já estejam maduros, porque seu alto teor de amido e textura firme podem torná-los intragáveis.



Por outro lado, as bananas são frequentemente consumidas cruas e apenas quando estão maduras. Eles geralmente são muito menores do que as bananas e têm uma pele muito mais fina. As bananas costumam ser consumidas como sobremesa e costumam ser utilizadas em saladas, tortas e bolos. Às vezes, eles também são usados ​​para criar bebidas, principalmente em países tropicais. Eles também são feitos em chips de banana, que é um lanche ótimo e saudável.

A banana é uma grande fonte de potássio e geralmente faz parte da dieta de pessoas que buscam aumentar a massa muscular, já que o potássio encontrado na banana ajuda a reparar os tecidos musculares e a minimizar a dor após o treino. Além disso, as bananas também contêm antioxidantes, que ajudam muito a eliminar toxinas prejudiciais e radicais livres do corpo.



Embora existam muitas diferenças entre banana e banana, ambas são altamente nutritivas e devem ser incluídas como parte de sua dieta. Bananas e bananas são ricas em fibras dietéticas e ricas em vitaminas A e C.

Resumo:

1. Embora os plátanos e as bananas sejam parecidos, eles são muito mais longos que as bananas e têm uma casca muito mais grossa.



2. As bananas precisam ser cozidas antes de serem consumidas, porque são ricas em amido. Eles são freqüentemente usados ​​como parte do prato principal ou como acompanhamento. Por outro lado, as bananas são mais versáteis, pois podem ser comidas cruas, em conserva, em chips ou como parte de um rico deserto.

3. Tanto as bananas quanto as bananas são altamente nutritivas e ricas em fibras dietéticas, vitamina A e vitamina C.

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