Investigação alimentar: uma colher de sopa tem o mesmo tamanho das colheres da sua cozinha?

Quando você está observando sua ingestão de gordura e calorias, as porções de alimentos são importantes. Você já se perguntou como suas colheres de cozinha se correlacionam com as medidas reais? Eu testei o meu!

A imagem pode conter talheres, colher, iogurte, comida e sobremesa



Por muito tempo, me perguntei se meus talheres em casa eram precisos em termos de medida. Tenho dois conjuntos, um barato que meu marido tinha na faculdade e um mais legal que ganhamos de presente de casamento. Portanto, usei os dois conjuntos de colheres para comparar com um conjunto de colheres-medida de cozinha.

O veredito? As colheres grandes equivaliam exatamente - à gota - uma colher de sopa. A mesma coisa com as colheres menores: exatamente uma colher de chá.



Ouvi dizer que os tamanhos das colheres podem variar (pense apenas nas colheres enormes que você viu nos restaurantes), então isso me fez sentir bem minhas medidas de guacamole e cream cheese nas últimas semanas (pelo menos eu sei que as minhas preciso!). Mas lembre-se, uma colher de sopa cheia não é uma colher de sopa verdadeira - isso seria uma colher de sopa e ummetade.



Agora você sabe como sou nerd - conduzindo experimentos de pesquisa com minhas colheres. Anywho.

Você já se perguntou a mesma coisa? Que outros mistérios da alimentação saudável você deseja resolver?

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Foto: istock

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