Como lidar com o Bacne: um plano de três etapas

Encontrar a confiança para descobrir os ombros no verão é um milhão de vezes mais fácil quando você sabe que sua pele não está coberta de bacne (também conhecida como acne nas costas). Felizmente, Paul Jarrod Frank, M.D., da Centro de Dermatologia e Laser da Quinta Avenida em Nova York, tem dicas para ajudar a manter as fugas de seu corpo sob controle.

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1. Nix roupas justas.“Suor e roupas apertadas podem agravar a acne e as bactérias, especialmente na academia”, explica o Dr. Frank. Então, se você está indo para um treino ou vai ficar ao ar livre em altas temperaturas por um longo período de tempo, pense em uma camiseta de algodão macio, não em spandex.

2. Enxágue assim que parar de suar.A chave para evitar fugas em primeiro lugar: não permitir que a transpiração se misture com o protetor solar e outros produtos que obstruem os poros. Tome um banho rápido ou, pelo menos, enxugue-se com um lenço corporal ou de maquiagem após uma sessão de suor.



3. Mude para um sabonete líquido salicílico.O ingrediente ajudará a limpar as erupções nas costas da mesma forma que no rosto. Escolha do Dr. Frank: Neutrogena Body Clear Body Wash, (US $ 7, drugstore.com ) Mas tenha em mente: 'Esfregar e esfoliar agravará a condição, portanto, evite esponjas de bucha e qualquer coisa abrasiva.' avisa o Dr. Frank.

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