Como o alívio do retinol resultou na minha melhor pele de todos os tempos

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Katie Friedman



Pela primeira vez na minha vida, tenho uma pele incrível. Não quero me gabar, mas estoumuitohumilde, então o fato de eu estar colocando essas palavras na Internet é uma prova de como minha pele está boa hoje em dia. É claro, é brilhante e tem aquela sensação de pula-pula (no entanto, eu tenho o colágeno de um garoto de 24 anos, então minha rotina de cuidados com a pele pode não estar por trás disso). Além das glândulas sebáceas do nariz com as quais vou morrer, meus poros? Parafraseando as palavras imortais da também muito humilde Mariah Carey, eu não as conheço. Mas nem sempre foi assim.

Como a maioria das pessoas que estão constantemente estressadas e têm um amor profundo e duradouro pelo açúcar refinado, minha pele foi um pesadelo durante anos. Livrar-se do estresse ou do açúcar não iria acontecer (LOL, certo, deixe-me apenas recuar da sociedade e sobreviver de legumes para sempre. Não.) Isso significava que eu estava preso em um jogo perpétuo de espinha-espinha - não para mencionar as cicatrizes que se seguiram. Então eu me dei conta, fui ao dermatologista, fiz o r / SkincareAddiction e saí vitorioso. Nem sempre uma tarefa fácil, porque optei pelo retinol, que é famoso por fazer a pele escamar como um croissant por meses antes de surgir uma linda borboleta. Mas venci o sistema e é assim.



Manhã



Ao amanhecer, eu me levanto e coleto o orvalho da única árvore da cidade de Nova York para lavar meu rosto. Brincando. Depois de anos no ramo da beleza, aprendi que usar produtos de limpeza intensos pela manhã costuma ser um exagero. A principal função do limpador é tirar o suor, a sujeira e o óleo do dia, portanto, a menos que você tenha um óleo que não pára, o limpador matinal normalmente não faz muito. (Nota obrigatória: não sou médico, apenas informado. A pele de cada pessoa é diferente, por isso, confie em si mesmo antes de mais nada.)

Tudo isso para dizer que eu salpico meu rosto com água.

Vitamina C



O próximo é um soro de vitamina C , que parece que quase ninguém usa, mas todos deveriam. Confiança: os editores de beleza são a escolha certa para esses soros, da manteiga de amendoim à geléia de protetor solar. Como soros Triplo C Lightning Liquid da CosRX , minha escolha, use antioxidantes para interceptar os radicais livres (vaia, assobio), que gradualmente destroem a capacidade da pele de se auto-regenerar. Veja os danos causados ​​pelo sol, rugas e toda a confusão de problemas gerados pelo sol.

Essas preocupações são incrivelmente difíceis de eliminarE sevocê começa a tratá-los quando já estiverem lá. A maneira muito, muito melhor é a prevenção, que compensa enormemente a longo prazo. Eu levanto minhas sobrancelhas toda vez que coloco rímel e mordo o interior das minhas bochechas constantemente, e esses hábitos já estão deixando rugas para trás. Não é minha geleia, então eu coloco um conta-gotas de vitamina C.

BHA e protetor solar



Você quer trabalhar do produto texturizado mais fino ao mais pesado, então, a seguir, coloco Loção Paula's Choice 2% BHA . Essa sigla significa beta hidroxiácido, meu super-lutador contra a acne matinal. Ele desce até os poros e os esfolia por dentro, lutando contra as bactérias e o acúmulo de células mortas que podem causar acne. Isso é seguido por uma camada de La Roche Posay Anthelios AOX soro antioxidante diário com FPS 50 - SPF 50 porque temo a morte, antioxidantes porque a camada de ozônio está diminuindo rapidamente e soro porque tem uma textura fina e leitosa que penetra imediatamente. Não há cheiro de protetor solar porque a vida não é uma praia.

Eu brilho com a umidade por cerca de cinco minutos e então estou pronta para a maquiagem, que eu costumava usar para cobrir cicatrizes de acne vermelho-púrpura espalhadas pelo meu queixo. Mas com essa rotina? A fundação é opcional.

Noite

Minha rotina noturna de cuidados com a pele é quando eu relaxo e respiro fundo pela primeira vez do dia. À luz de algumas velas (fazem isto- é tão calmante), e com a trilha sonora deVamos dançarjogando, é uma bênção.

Limpador

Meu limpador de escolha está constantemente em rotação. Eu sou o menos exigente em comparação com outros tipos de produtos, já que fica no meu rosto por apenas alguns segundos e não faz uma tonelada. Espuma de limpeza facial de Aloe Holika Holika é a escolha hoje em dia. O suculento frasco é muito divertido e a fórmula é suave, não faz arder os olhos e tira toda a maquiagem.

Retinol

O retinol é como o hipogrifo dos cuidados com a pele. Respeite-o, e o mundo (de pele ótima) será sua ostra. Se você tentar pular rapidamente, no entanto - ufa, você vai se foder. O segredo é abordá-lo lentamente e seguir suas regras. Para começar, use retinol apenas duas ou três noites por semana. Depois de dois anos, agora uso tretinoína todas as noites (essa é a versão prescrita do retinol; Difere em , nas drogarias, é equivalente). No início, meu dermatologista me disse que o truque para mudar o jogo é o buffering. Isso significa combinar uma quantidade do tamanho de uma ervilha de retinol com uma gota do tamanho de um quarto de hidratante forte (o amor da minha vida é Creme Hidratante CeraVe ) Misture os dois, espalhe por todo o rosto e vá para a cama.

Se você tem pele seca ou sensível, Heather Rogers, M.D. , diz que você pode colocar um hidratante primeiro e depois o retinol do tamanho de uma ervilha. Pense nisso como um espectro: mais cauteloso é primeiro o hidratante e depois o retinol, pois quando você estabelece a barreira de umidade, menos retinol penetra. No meio está o tampão, que obtém uma quantidade média de retinol, com sua intensidade levemente embotada . Como jogador experiente, esfrego uma quantidade do tamanho de uma ervilha entre as pontas dos dedos e, em seguida, dou tapinhas em todo o corpo. Eu sigo com uma bomba generosa de CeraVe, e pronto.

EU VEJO

Uma vez que o retinol é muito poderoso para usar todas as noites, nos dias intermediários, eu esguicho algumas doses de Paula's Choice 8% Gel AHA em minhas mãos e acariciá-lo (menção honrosa: Whitehead Power Essence da CosRX , outro AHA). Ao contrário dos BHAs, os AHAs esfoliam o nível da superfície da pele. Isso significa que é melhor para um conjunto diferente de preocupações: embora ainda seja bom para combater a acne, também é ótimo para suavizar linhas finas e iluminar visivelmente o rosto (aquela camada opaca de pele morta faz uma diferença sutil, mas significativa).

AHAs não são vice-campeões de segunda escolha. Mesmo se você fizer tudo certo, o retinol ainda pode deixar a pele seca e escamosa enquanto você se ajusta, e Rogers diz que os AHAs são a contrapartida perfeita - eles eliminam os flocos antes que eles apareçam e caiam do seu rosto. Apenas um aviso: os AHAs causam grande sensibilidade ao sol, então são melhores para quando você estiver deitado no escuro.

Agora, devo confessar, os rumores são verdadeiros. Até eu ainda tenho espinhas estranhas de vez em quando. Uma ou duas noites depois, entretanto, e ele se foi. Como redatora de beleza, essa rotina perfeitamente elaborada não é do meu interesse, no que diz respeito ao trabalho. É meu trabalho tentar cada coisa nova que vier pela minha mesa. Infelizmente, armado com este regime testado e comprovado, talvez eu tenha que me limitar a testar as máscaras de agora em diante.

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