Eu nunca soube o quão forte minha vagina era até tentar três rastreadores de fitness vaginais

Melhorar sua aptidão vaginal pode exigir alguma dedicação, mas vale a pena. A imagem pode conter planta, flor, pétala e flor

Quando você pensa em aplicativos de fitness, pode pensar em algo como Fitbit ou MyFitnessPal que rastreia a frequência com que você se exercita, quantas calorias queima e outras medidas básicas de saúde. Mas há um tipo de aplicativo de fitness menos conhecido - e muito mais divertido - no mercado: o tipo feito especificamente para vaginas. Sim, vaginas.



Antes de entender os aplicativos de condicionamento físico vaginal, você precisa entender os exercícios de Kegel. Para fazer isso, você contrai os músculos do assoalho pélvico - aqueles que você pressiona para não fazer xixi. Isso torna os músculos mais fortes, o que pode levar a um maior controle e a um prazer mais intenso. Às vezes, esses exercícios são feitos com bolas de Kegel - dispositivos que você pode inserir e apertar. Algumas mulheres os praticam para um propósito específico, como combater a incontinência após o parto, e para outras, são apenas divertidos.

Para monitorar sua aptidão vaginal, esses aplicativos se conectam a dispositivos que você coloca em sua vagina. Uma vez conectados, eles o guiam através de exercícios e monitoram sua força, resistência e controle. Não é uma maneira ruim de se exercitar, estou certo?



Eu tentei três aplicativos de fitness para vaginas, e aqui está como cada um deles funcionou para mim:



__1. Tasl__

Tasl se conecta a Exercitador OhMiBod's Lovelife Krush Kegel , que é basicamente um conjunto de bolas Kegel inteligentes. O aplicativo conduz você por diferentes exercícios, como um para preparar o parto e outro para tonificar o pós-parto, mas são todos basicamente iguais: você aperta e relaxa em um ritmo específico, guiada por uma voz no telefone.

Eu gosto que este aparelho Kegel vibre para fornecer feedback - definitivamente um incentivo para se exercitar - e também há um 'modo de prazer' onde ele basicamente atua como um vibrador. No entanto, ele só vai vibrar à sua vontade se você desconectá-lo do aplicativo; quando conectado, ele vibra em sincronia com o exercício para dizer quando apertar. E nem sempre é preciso: às vezes, ele vibra mesmo quando não estou me movendo. Eu não me importo com isso na privacidade do meu apartamento, mas eu não recomendaria necessariamente tentar se exercitar secretamente com este enquanto você está na fila do Starbucks (não que eu tenha tentado isso ou algo assim ...) .



Tasl e o aparelho de exercícios Lovelife Krush Kegel que me acompanhou ensinaram-me que existem todos os tipos de dimensões nos exercícios vaginais. Por exemplo, enquanto eu era capaz de apertarduro(medido pela 'força' e 'pressão inicial'), eu não tive a melhor resistência (medida em segundos de aperto) no início. Eu fui capaz de aumentar minha resistência ao longo do tempo, porém, em grande parte superando esse medo irracional de que apertar minha vagina por muito tempo poderia, de alguma forma, machucá-la. Talvez eu tenha ouvido muitas metáforas de flores, mas descobri que as vaginas são bem resistentes.

__2. Elvie__

Elvie é o menor e mais elegante dos dispositivos que experimentei, e os exercícios são um pouco mais sofisticados do que os de Tasl. Para motivá-lo a apertar, ele lhe dará diferentes visuais. Por exemplo, no exercício de 'levantamento', você tem que apertar para fazer um ponto na tela subir acima de uma linha, e você pode realmente vê-lo subir e descer conforme você aperta e relaxa. No modo 'passos', você tem que apertar para fazer a bola pular para cima e para baixo e atingir um alvo. A única desvantagem deste aqui é que ele não tem aquele feedback vibratório ... mas acho que não é para isso que eles servem. E isso significa que você pode fazer exercícios em qualquer lugar, inclusive no Starbucks.



Elvie tem quatro níveis diferentes que vão do treinamento ao avançado, e vamos apenas dizer que o avançado émuitoavançado. Afinal, era um treino. Apesar de tirar 96 de 100 no exercício de 'levantamento' de treinamento, eu literalmente tirei zero no avançado na primeira vez (embora eu fosse capaz de trabalhar até 54). Os mais difíceis eram o 'segurar', que faz você apertar para manter a bola no mesmo lugar para aumentar a resistência, e a 'velocidade', que o faz atingir vários alvos muito rapidamente. Isso me fez sentir como se estivesse desenvolvendo as habilidades motoras finas da minha vagina. Acontece que da mesma forma que você pode treinar para atirar uma flecha no meio de um alvo, você também pode melhorar a precisão de sua vagina. Isso me fez perceber os músculos que eu não sabia que tinha.

__3. KGoal__

Da mesma forma que o Wii e aplicativos como 'Zombies, Run!' misturaram exercícios com jogos, fazendo com que os usuários se movessem para controlar os personagens na tela, o KGoal transformou os exercícios Kegel em um jogo. (Elvie também parece um jogo, mas KGoal leva isso para o próximo nível.) Há uma versão do antigo jogo de computador Breakout chamado 'tijolos', em que você usa sua vagina para acertar uma bola com uma barra para que ela bata pequenos tijolos para baixo. Depois, há a 'mudança de forma', em que os músculos do PC controlam uma porta que se abre para passar as formas. Eu meio que queria usar este em um avião, então eu tinha algo para me entreter durante meu vôo, mas eu não tinha ideia de como isso ficaria quando eu passasse pela segurança. Eu direi que o KGoal é um pouco mais volumoso do que os outros, então você pode precisar de um pouco de lubrificante para colocá-lo. Uma coisa legal sobre ele, porém, é que ele infla e esvazia para combinar com o formato e tamanho da sua vagina. Além disso, há uma alça que se estende acima do clitóris e vibra para feedback, então você é definitivamente recompensado por seu trabalho árduo.

Os gráficos do KGoal revelam como suas pontuações mudam com o tempo, e estou definitivamente melhor agora do que quando comecei. Melhorar sua aptidão vaginal pode exigir alguma dedicação, mas vale a pena.

Se você quiser investir em um rastreador vaginal, provavelmente escolheria o KGoal. Há algo em jogar com seu vag que me fez sentir totalmente durão e futurista. Eu recomendaria qualquer um deles, porém, para mulheres que querem perceber o quão forte sua vagina pode ser. Quem decidiu que 'buceta' significava 'fraco' estava seriamente equivocado.

Publicações Populares

Diferença entre Xterra XE e SE

Xterra XE vs SE O Xterra é um utilitário esportivo compacto, que possui os modelos Xe e SE. Ambos os modelos variam de várias maneiras, como em seu trem de força,

Diferença entre cerâmica e porcelana

Cerâmica vs Porcelana Cerâmica e porcelana são amplamente utilizadas em cerâmica e construção. Uma das razões de sua popularidade é sua beleza estética.

Diferença entre netbook e smartphone

NETBOOK VS SMARTPHONE À medida que a empresa se torna móvel, também o é o uso de dispositivos de comunicação empresarial. Para a maioria das pessoas que viajam muito, carregando muitos

Diferença entre o mercado empresarial e o mercado consumidor

O ambiente de vendas em qualquer transação comercial apresenta diferenças únicas. Como tal, os mercados comerciais e os mercados consumidores são diferentes em muitos aspectos,

O fundador do nosso lugar, Shiza Shahid, está perturbando o negócio de utensílios de cozinha

O cofundador do Our Place, Shiza Shahid, não gosta de ter muitas panelas e frigideiras, eu realmente preciso de um molho picante? ela diz.

10 coisas que devem estar na lista do balde de beleza de todas as garotas

Embora as idéias de Nail Art, tranças DIYs e variações de delineador de olho de gato nos divirtam e inspirem, existem algumas lições de beleza que são maiores e mais importantes do que qualquer nova tendência ou técnica. Aqui estão 10 tarefas de beleza que achamos que toda mulher deveria se comprometer ou dominar em algum momento de sua vida.